zondag 26 juni 2016

Panda's en Ki

Ik geef toe dat ik een zwak heb voor tekenfilms, helemaal als ze speels verpakte waarheden bevatten.
Kung Fu Panda is er zo een. Alsjeblieft, ga kijken, leer met kinderogen en neem vooral alle kinderen mee die je te pakken kunt krijgen. De laatst uitgebrachte, nummer 3 alweer, gaat vrij expliciet over Ki, Qi in het Chinees.Zonder de film te willen spoilen gaat de Panda op zoek naar deze vitale levensenergie in zijn geboortedorp. De zoektocht gaat niet zonder kleerscheuren maar het resultaat mag er zijn. ''Want Ki is er altijd, er is geen plaats wat het niet heeft."




Natuurlijk, soms ziet ki er uit als een vonkenregen, soms is het alleen het speelse oplichten van een blik. Maar Ki is in alles, begeleidt alle levensprocessen, verwarmt, beweegt, transformeert, is leven.
Door je bewust te zijn van ki en het te trainen creëer je leven(digheid), creëer je balans en optimale emotionele en energetische stabiliteit. Je zorgt voor optimale uitgangspunten voor het realiseren van je (levens)bestemming.
In shiatsu diagnosticeer je de overall staat van de ki, de tekorten en de excessen. De tekorten zijn de bevroren afgesneden delen, de pijnlijke emoties, stukken die je liever uit het zicht houdt. Ze zijn uit je bewustzijn, je beademt ze nauwelijks, ze horen er niet bij. De excessen zijn de bewakers ervan, de compensaties, de survival technieken. Vaak zijn dit de plekken waar je pijn en spanning ervaart, waar het hard is, waar de knopen zitten. In Shiatsu nodig je met je handen de ki uit om te stromen. Je gebruikt loodrechte voedende druk om opnieuw contact te maken met de bevroren, onbewoonde gebieden, je lost met stevige verspreidende technieken de excessen op die veel energie vasthouden en kunnen ontspannen als er geen survival meer nodig is. Je creëert ruimte, adem, bewustzijn, ontspanning.
Je nodigt ki uit om haar oorspronkelijke plek weer in te nemen, namelijk overal.

Kijk alvast even voor de voorpret: http://www.kungfupandafilm.nl/#videos

dinsdag 21 juni 2016

Voor wie is shiatsu?

Voor wie is shiatsu?
Voor wie niet?, zou ik bijna antwoorden. Je hebt vaak een klacht nodig om de allereerste keer de drempel over te stappen, maar na die eerste keer weet je: shiatsu gaat over zorg voor jezelf, ondersteuning, support. In tijden van veel belasting bijvoorbeeld,door je werk of emoties, als je voelt dat je jezelf extra moet ondersteunen om goed te blijven functioneren. Volhouden is zo'n enorme valkuil!  Het leven zou niet moeten gaan over volhouden maar over zorgen dat je hart blijft zingen.We zien dat in shiatsu vooral terug in de animaties, een soort van spirits van de organen, zoals de lichtjes in de ogen, de helderheid van de blik, van taal en spreken. Naar wie kan je toe voor ondersteuning als je voelt dat je niet helder kunt denken, maar alleen in eindeloos dezelfde loops? Wie neemt je serieus als je merkt dat je eigenlijk veel te strak staat en je partner of kinderen afsnauwt, wat je niet wilt en je eigenlijk alleen nog maar strakker maakt? 
Waar kan je terecht als je met vermoeidheidsklachten je bloed hebt laten nakijken en je helemaal goedgekeurd maar niet minder vermoeid weer buiten staat?
Shiatsu is een van de toepassingen van de oosterse geneeskunde en die werkt als een energetische geneeskunde;wat betekent dat we juist in het grijze gebied waar je voelt dat je niet optimaal functioneert, maar er geen duidelijke westerse diagnose is voor je conditie, op ons best zijn. Door middel van diagnose via de pols, tong, buik-en rug zones kan een eventuele disbalans gevoeld en behandeld worden door middel van druk,manipulaties en of verwarming van de meridianen. Vanuit deze staat hervindt het lichaam zich en herstelt: het hart mag weer zingen. Het heeft letterlijk een duwtje nodig om op het goede pad te komen.
Gewoon regelmatig doen die shiatsu!