dinsdag 12 maart 2013

De Pols



De pols wordt bevoeld en het valt stil. Moet ik mijn mond houden? ja graag.

De pols is de expressie van binnen naar buiten, het is de voelbare tonus op het meridianen netwerk. Als de spin in het web verzamelt de pols de spanningswaarden van meridianen uit het hele lichaam en brengt het samen in de polsslag. Het aflezen vraagt oefening, veel oefening, jaren van oefening, en er zijn zoveel zaken van invloed op de pols die het aflezen bemoeilijken.

Ik noem maar de wind, de kou, de pollen in de lente. Maar ook medicijnen, het boze telefoontje dat je kreeg net voordat je vertrok of de schrik die om je hart sloeg toen een Amsterdamse duif bijna tegen je aanvloog, je kon nog net bukken.

Idealiter voel je de pols net na het ontwaken, als er nog geen invloeden zijn van de dag.


Mijn favoriete pols heet 'slippery' in het Engels,wat vrij vertaald 'snottig' zou heten. Het is de enige pols die geen aanleiding geeft om een snaar instrument te gaan spelen, wat door veel acupuncturisten wordt aangeraden, om zo het pols voelen beter onder de knie te krijgen. Om deze pols te ervaren is een emmer behangplak afdoende, handen erin en je vergeet het nooit meer.


vrijdag 8 maart 2013

Qi en Ki



Ki is geen idee, het is een ervaring van het lichaam.


Ki ( of Qi in het Chinees) wordt vertaald met levensadem,vitaliteit, energie. De eerste vertaling is beter omdat ki zich beweegt tussen materie en energie, het kan zich manifesteren in beiden. Als de zucht wanneer je ontspant, de ingehouden adem als er iets spannends gebeurt,de voelbare stilte voordat je je ja-woord geeft of een handtekening moet zetten die in een keer moet lukken. Vooralsnog is het meest eenvoudig gewoon het woord ki te gebruiken, net als de Japanners die tot mijn grote verbazing doodgewoon naar elkaars ki informeren: gen ki desu ka? zoals wij alles goed? naar elkaar roepen.


Ki gaat aan vorm vooraf, het vormt de vorm. Als de planten in je vensterbank die naar de zon groeien, de positie van je nek als je beeldscherm niet recht voor je staat, en de bomen in het landschap die de meest voorkomende wind verraden in hun vorm.

Alles wat je laat zien in de wereld is ki: de stem die zich plotseling verheft, omfloerst wordt, ogen die stralen, de kleur van je huid, hoe je beweegt, je handschrift, het ritme van je woorden.


Hokusai heeft in zijn tekening van de grote golf van Kanagawa het moment van ki prachtig gevangen: de golf is op haar hoogtepunt en je voelt de schijnbare stilte voor de omslag naar een machtige beweging met veel geluid, juist op dit snijvlak beweegt ki zich.







donderdag 7 maart 2013

over meridianen



genoeg over schatplicht, even.


Over meridianen.
Dragers van ki, lijnen, verbindingen tussen hemel en aarde, wegen.

Denk aan de evenaar en de Kreeftskeerkring, denk aan spier ketens, denk aan domino's day.Ik denk ook aan een wave in het stadion of bij een concert. Iemand begint en alerte bezoekers volgen de impuls, er ontstaan soms prachtige lijnen en bewegingen.

Ik denk ook aan de groepering van vogels bij de trek .
Energie manifesteert zich in een lijn, een beweging.

Zo ook in het lichaam.Opgebouwd uit lijnen met eenzelfde energie en functie die zich bovendien nog een plaats geven op het lichaam die functioneel is, bijvoorbeeld de maag- meridiaan die we ook wel jaag-meridiaan noemen.

Die loopt over de voorkant van het lichaam, begint bij de ogen,(ziet het er lekker uit?) dan langs neus (ruikt het lekker?) en mond ( hoe proeft het?),langs de tanden en de slokdarm, zo het spijsverteringskanaal in,met als notitie dat we tegenwoordig vooral jagen in de supermarkt.


woensdag 6 maart 2013

Schatplicht II


Pan Gu dus, hij scheidde de chaos in yin en yang, letterlijk de zon- en schaduwzijde van de berg en was daarmee wegbereider voor de drie hemelgezonden mythologische keizers: Huang Di, Shennong en Fu Xi, de aartsvaders van de cultuur.

Vissen, jagen, koken, pottenbakken, schrijven, maar ook de I Jing horen tot hun overgedragen gedachtegoed. Huang Di, ook wel de Gele Keizer, is de patroon van de Geneeskunde. In zijn boek de Huang Di Nei Jing, het boek van de Gele Keizer over interne Geneeskunde, verwoordt hij of zij die in zijn naam spraken alle basisprincipes van de Oosterse Geneeskunde,en die zijn heel breed.

Zijn gedachtegoed werd oraal overgeleverd, en op bamboe en zijde geschreven bewaard en doorgegeven; waarschijnlijk is het in de loop der eeuwen aangevuld door vele schrijvers-geneeskundigen. De eerste kopie die we kennen is van de westerse Han dynastie: rond 200 jaar voor de jaartelling, in de Tang Dynastie (618-906 ) verschijnt de eerste gedrukte versie van de Nei Jing.

de drie stichters (lett. founders)

Schatplicht I


Shiatsu is een neerslag van alle eeuwen traditie die er aan vooraf gingen.
Dit is het scheppingsverhaal wat de Japanse kinderen verteld krijgen:

Er was eens de oerknal van de reus Pan Gu. Hij leefde 18000 jaar in een reuze ei waar alles was zonder dat iets vorm kreeg, de oer-chaos, een soort zwart gat met niets maar tegelijkertijd alles: de tai Yi, de Great One, een sluimerende voor-wereld.
Toen hij zich begon te vervelen en zich uitrekte, scheurde het ei,en kwam de inhoud vrij. De lichte dingen stegen op, de zware dingen zakten en Pan Gu redde de wereld in aanleg door er tussen te springen en yin en yang, lees hemel en aarde te scheiden met zijn onstuimige groei.
Na 45000 km groei in weer 18000 jaar waren hemel en aarde gestabiliseerd en de reus zo vermoeid dat hij verging :zijn adem werd de wind, zijn bloed en zweet vormden rivieren, meren en de grote oceanen. Zijn rechteroog werd de maan, zijn linkeroog de zon, zijn vacht vormde zich tot bossen en uit de beestjes die daarin leefden ontstonden de eerste mensen..


Vorig jaar opperde een hoogleraar dat wellicht de eerste zin uit de bijbel fout is vertaald: In den beginne schiep God de wereld , zou beter vertaald kunnen zijn als :in den beginne scheidde God de wereld. Interessant gegeven met bovenstaand verhaal in gedachten.






dinsdag 5 maart 2013

Schrijven over shiatsu



Schrijven over shiatsu is een rare bezigheid.
Alsof je met de juist afgestemde druk, verbinding hara-hart-handen, in plaats van meridianen plotseling een toetsenbord gaat bewerken.
Wellicht om daar een balans te ontlokken,een balans tussen het beoefenen van shiatsu en het weten van waaruit dan.Wellicht een afstand nemen,het lichaam losgelaten waarmee je werkte, om te beschrijven wat je nu precies deed, wilde doen, voelde en waarom dan. Wellicht om te delen, maar wat dan.
Daarover moet het gaan.



                                 Een mooi ontluiken op deze eerste lentedag.